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Association loi 1901  ETRE CHENE ET ROSEAU

Responsable de la publication : Mme LECLAIR Maryvette , présidente de l'association

Adresse : 2, la Vergnaie, 44190 St Hilaire de Clisson
Mail : [email protected]

Cours hebdomadaires à St Hilaire de Clisson et St Lumine de Clisson,

Rééquilibrer le corps, dénouer les tensions musculaires et tonifier en profondeur, ce sont les bienfaits du stretching postural, à mi-chemin entre le Pilates et le yoga.

Le stretching postural est une méthode douce, très complète., alliant tonification, étirements et relâchement musculaire pour une sensation immédiate de bien-être. 
 Cette pratique nécessite seulement un tapis de sol. Aucune condition physique préalable n'est demandée